Welkom op de website van Wellnessmassage-praktijk Ria Fransen. Mijn massagepraktijk aan huis biedt verschillende soorten massages zoals een rugmassage, schouder-nek massage, hoofdpijn-massage en voetmassage. Mijn voornaamste doel is om mensen door middel van een massage te kunnen laten ontspannen en/of klacht gerelateerd kunnen werken.  

Massage is veel meer dan alleen een plezierige en ontspannende ervaring. Je spieren, huid en bloedsomloop hebben er lichamelijk ook echt baat bij. Er verschijnen steeds meer wetenschappelijke onderzoeken die de heilzame werking ervan ondersteunen.

Hieronder volgen een aantal voordelen van massage:

Massage:

  • geeft meer energie en verbetert de flexibiliteit door vermindering van spierspanning en verkrampte spieren,
  • stimuleert een betere doorbloeding, waardoor de aanvoer van voedingsstoffen en zuurstof en de afvoer van afvalstoffen wordt gestimuleerd,
  • verbetert de stofwisseling, waardoor het weefsel en de organen beter gaan functioneren,
  • versterkt het afweersysteem, omdat een snellere afvoer van overtollig vocht en afvalstoffen via de lymfe- en de bloedvaten wordt gestimuleerd,
  • verlaagt de bloeddruk en verbetert de slaap,
  • vermindert angst, stress en spanning door het vrijkomen van weefselhormonen, zoals serotonine en oxytocine,
  • vermindert depressieve gevoelens en stemmingswisselingen, doordat er minder cortisol (stresshormoon) wordt aangemaakt en de productie van oxytocine en serotonine (gelukshormonen) wordt gestimuleerd,
  • verbetert het lichaamsbewustzijn en je energie gaat beter stromen, waardoor je beter in je vel zit en je eerder merkt als je over je grenzen gaat,
  • laat je er beter uitzien, omdat de conditie van je huid (je grootste orgaan) beter gaat functioneren.

         

Kortom, massages zijn effectief voor je algehele welzijn!

Ben je op zoek naar een moment van rust voor jezelf, ervaar je veel stress (bijvoorbeeld werk gerelateerd), of heb je bepaalde pijnklachten dan is massage een weldaad voor je lichaam en geest. Letterlijk en figuurlijk kun je tot rust komen.